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为什么青少年容易说梦话?
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    青少年朝气蓬勃,整天吵吵嚷嚷,蹦蹦跳跳,常处于兴奋状态。这种兴奋状态在大脑的相应部位有一个相应的兴奋灶,久久安静不下来。即使已深更半夜,进入梦乡,大脑里的兴奋灶还在起作用。白天的趣事、愤事、怒事、悲事一古脑儿宣泄出来,于是就会说梦话。

    说梦话并非疾病。大人会说梦话,青少年更易说梦话。说梦话的情形五花八门,有笑、有哭、有吵、有叫,有的说得头头是道,有的还会与你对答哩。至于说梦话的内容大部分是白天所干所讲的一些事。青少年为什么容易说梦话呢?

    这是因为,青少年朝气蓬勃,整天吵吵嚷嚷,蹦蹦跳跳,常处于兴奋状态。于是晚上睡觉就会说梦话,甚至哭笑无常。随着年龄的增长,神经类型日趋成熟,兴奋与抑制日趋协调。也就是说,该兴奋时(工作时)就兴奋,该抑制时(休息时)就抑制,相互间能够很好地自我调节,这样就会减少或消灭发生“说梦话”的情况。

    说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 

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