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桑叶怎么做好吃

admin 营养 2021-07-10 22:03:44 桑叶怎么做好吃 家常菜 美食佳饮 
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桑叶富含丰富的叶绿素,营养丰富,下面分享一下桑叶的做法。

工具/材料

桑叶、葱、大蒜、辣椒、辣椒油、食用盐、椒盐粉、芝麻油

操作方法

  • 01

    将桑叶择好,洗净,放在盘中。

  • 02

    锅中加入适量的凉水,煮至沸腾,然后,将桑叶倒入锅中进行焯烫几分钟,捞出,放入盘中。

  • 03

    葱洗净,洗净,切碎。大蒜,洗净,捣成蒜泥。辣椒,洗净,切碎。放入盘中待用。

  • 04

    将葱末、蒜泥、辣椒碎放入同一个碗中。然后,再将焯烫好的桑叶放入碗中。

  • 05

    之后,再加入适量的辣椒油、食用盐、椒盐粉、芝麻油等,搅拌均匀,即可食用。

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