首页 > 生活课堂 > 营养

怎样做美味的金针菇牛肉羹?

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

金针菇的营养价值非常高,金针菇中含有人体必需的氨基酸,经常吃金针菇,不仅可以祛病强身,而且可以益智健脑,牛肉的营养价值也非常高,将金针菇和牛肉切碎,做成金针菇牛肉羹,特别美味,今天小编就和大家一起来看一下。

工具/材料

金针菇适量,牛腩适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,盐适量,蒜苗适量。

操作方法

  • 01

    准备适量金针菇,用刀将根部切去,然后用清水洗净,再准备适量熟的酱牛腩块解冻后备用。

  • 02

    金针菇切成末,牛腩块也成末,放入盘中备用。金针菇切成末后,不仅营养更加丰富,而且不容易塞牙缝儿,小孩和老人也可以吃。

  • 03

    锅中烧开水,水开后将牛肉粒,倒入锅中,煮一下。这里的牛腩是之前用高压锅煮熟后放入冰箱冷冻起来的熟牛肉块,所以不用煮时间太长。

  • 04

    再将准备好的金针菇,倒入锅中,一起煮三分钟左右。

  • 05

    放入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

  • 06

    再准备适量淀粉勾芡一下。

  • 07

    准备一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,将蛋清倒入锅中,快速搅拌。

  • 08

    准备适量蒜苗,切碎后撒入锅中,出锅装盘,美味的金针菇牛肉羹就做好了,特别好吃。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:https://www.sobd.cc/xqah/60824.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-评论底部广告位

白度搜

https://www.sobd.cc/

| 京ICP1234567-2号

Powered By 白度搜 白度搜

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯