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近日，八段锦火了，网友戏称其为年轻人的“第一套老年广播体操”，纷纷打卡练习。八段锦是中国古代传统功法，八个动作各有侧重，坚持练习，对各类疾病的康复都有帮助。#一步一步学会八段锦#↓↓做个“锦友”吗？

（图/文来源：人民日报）

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